Русская баня

Русская баня издавна считается настоящей целительницей – в старину ее нередко использовали не только для гигиенических процедур, но и в лечебно-профилактических целях – для лечения простуды, ревматизма, кожных заболеваний, гипертонии. Кроме того, баня – отличное средство для снятия стресса и нервного напряжения. Поэтому сходить в русскую баню, значит получить удовольствие.

деревянная баняИзначально баня на Руси представляла собой невысокую бревенчатую избушку, в которой обустраивалась печка-каменка, а также невысокая деревянная скамейка для мытья и более высокий полок для того, чтобы париться. Строить бани старались на берегах водоемов – рек, озер или прудов, чтобы после парной была возможность окунуться в холодную воду.

Современная русская баня, конечно, несколько модернизирована – именно такую баню предлагает своим гостям ресторанно-гостиничный комплекс «Три версты». В распоряжении посетителей уютная комната отдыха с телевизором, музыкальным центром, системой караоке – здесь можно прекрасно провести время с семьей или друзьями, отметить день рождения или любой другой праздник, просто отдохнуть от повседневной суеты, окунувшись в неповторимую атмосферу настоящей русской баньки.

 русская баня с купельюВ бане имеется отличная парная и помывочное отделение, отделанные натуральным деревом, а также великолепная деревянная купель, традиционная для русской бани.

Париться в бане желательно с использованием веника – дубового, березового или эвкалиптового, благодаря венику эффективность банных процедур возрастает на 50%. Дубовый веник отлично массирует тело – он придает коже упругость, избавляет от целлюлита и различных кожных заболеваний. Веник из веток березы снимает усталость и боль, успокаивает нервную систему, способствует заживлению небольших ссадин. Эвкалиптовый веник, благодаря содержанию большого количества эфирных масел, полезен при заболеваниях дыхательной системы. Вы можете принести веник с собой, либо приобрести его на месте. За отдельную плату гостям предоставляются сланцы, простыни и полотенца, необходимые для комфортного отдыха.

Для посетителей парной всегда открыт бар с охлажденными напитками и легкими закусками, любые блюда – как холодные, так и горячие, а также различные напитки, можно заказать в ресторане «Три версты».

Посещая Новосибирский банный комплекс «Три версты» регулярно, вы получите массу удовольствия, расслабитесь, обретете здоровье и отличное настроение. А сколько стоит сходить в баню?

Баня рассчитана на 6 человек.

Сколько стоит сходить в баню?

Время Стоимость Комментарий
круглосуточно 800 руб/час минимум 2 часа (1600 руб)

Дополнительное место 200 руб с человека не зависимо от времени(часов) заказа

Дополнительные услуги:

  1. Сланцы 50 руб.
  2. Простыня 50 руб.
  3. Полотенце большое 50 руб.
  4. Веник берёзовый 200 руб.
  5. Веник дубовый 300 руб.

Интерьер бани

Как правильно и как часто ходить в баню

Баня является тем местом, где можно не только помыться и очиститься от негатива, но и провести время в веселой компании. Ко всему, сходить в русскую баню, значит оздоровиться, получить заряд бодрости и хорошего настроения до следующего захода. Посещение бани благотворно влияет на весь организм человека, туда ходят компаниями, в одиночку, а так же семьями, прихватив с собой детей. И не важно, сколько стоит сходить в баню, главное, чтобы этот поход принес удовольствие.

Превосходство бани

Покупателей банных услуг этот вопрос интересует довольно часто. Ведь практически все клиенты заботятся о своем здоровье и боятся переусердствовать. Но не в случае с баней, здесь для каждого свой индивидуальный подход. Об этом немного позже, а сейчас рассмотрим преимущества бани и сауны перед душем и ванной.

Для того, чтобы понять превосходство одного над другим, нужно ощутить все процедуры на себе. Лучшим вариантом будет сходить в русскую баню, заказав при этом весь комплекс услуг.

Процедура в душе или ванной, это банально, а посещение бани не только очищает тело, но и доставляет огромное удовольствие. Нагрузка на организм повышается, обменные процессы начинают происходить в несколько раз быстрее, тем самым помогают человеку избавиться от вредных веществ, накопившихся в печени и других органах, методом потоотделения.

Положительное влияние бани на организм человека

  • Укрепляется иммунная система;
  • Кожа насыщается влагой и становится упругой;
  • Ускоряется обмен веществ, что способствует похудению;
  • Происходит закаливание организма;
  • Настроение улучшается, тело расслабляется.

Кому и как посещать баню

Для многих непонятными становятся советы продавцов банных услуг о сроках, рекомендованных для посещения бани, если эффект после каждого посещения ошеломляющий. Не лучше ли для здоровья посещать парилки ежедневно? Приятно ведь воспользоваться такими услугами после тяжелого рабочего дня. Здесь не все так просто и режим посещений должен устанавливаться индивидуально.

Люди, заботящиеся о своем здоровье, не задумываются, сколько стоит сходить в баню, а осуществляют эту процедуру на постоянной основе. И это правильно, для людей, не имеющих серьезных заболеваний, походы в баню могут быть частыми, а вернее, ежедневными. Но не стоит переусердствовать, находясь в парилке длительное время.

Гостям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с дыхательными путями посещение бани должно быть нормированным и рассчитываться в зависимости с рекомендациями врачей. В основном это максимум два раза в неделю.

Беременным женщинам также не противопоказана эта процедура. Но здесь следует запомнить, что парилка в бане на первых и последних сроках запрещена, остальные процедуры пойдут только на пользу. Перед посещением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который и вынесет вердикт.

Маленьких детей тоже берут в баню, только для начала их следует приучить постепенно. Если у ребенка нет серьезных заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем, банные процедуры можно начинать после 9 месяцев. Ведь так приятно сходить в настоящую русскую баню всем семейством.

Закаливаем организм в бане

Цены в бане не столь велики, а эффект от получаемой процедуры огромен. Одним из положительных качеств бани считается закаливание.

Не стоит после первой пропарки нырять в купель с холодной водой, тем более, если банные процедуры принимаются впервые. Контрастное окунание лучше осуществлять после второго посещения парилки. Для начала в душе устанавливается комнатная температура воды, а потом понижается. Охлаждение тела не должно быть долгим, достаточно будет 20-30 секунд.

Первое погружение в купель новичкам следует производить через 5 минут, после выхода из парилки, а окунувшись, сразу покиньте воду. Отличным вариантом для закалки после парилки считается контрастный душ, чередуйте холодную и горячую воду по 2 секунды каждую.

Не думайте над тем, сколько стоит сходить с семьей в баню, купите абонемент и действуйте. В особенности это касается осеннее-, зимнее-, весеннего периода, когда иммунная система более всего уязвима.

Разные взгляды на банные процедуры

Прислушиваясь к профессионалам и изучив влияние банных процедур, однозначно положительного ответа в постоянном посещении бани нет. А вот о периодических сеансах никто даже не спорит, так как они на 100% эффективны. В особенности если баня построена из древесины (лиственницы, сосны, кедра), богатых на фито смолы.

Положительное влияние бани при некоторых заболеваниях:

  • Помогает избавиться от лишнего веса;
  • Облегчает аллергию верхних дыхательных путей;
  • Диатезные высыпания у детей отступают;
  • Повышается иммунитет;
  • Лучше начинает работать кровообращение;

Обменные процессы в период нахождения в парилке ускоряются.